Apple Watch Series 8/SE:让每一个人获得健康的生活方式

手机中国 【原创】 作者:陈思学 2022-09-30 15:38
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  我始终认为,Apple Watch是苹果众多产品线中极富魅力的一条。不只是因为它将智能穿戴设备的理念引入到我们寻常的生活中,也不只是因为它8年来,自始至终坚持着守护我们生命健康的理念始终没有动摇,更不只是因为它丰富而个性的表带文化。而是因为,这8年来,Apple Watch在始终保持形态稳定的情况下,正一步一步深入我们的生活。从一块手表变为健康伴侣,从一种装饰品,变为对健康生活的坚持和向往,从手腕上的工具变成征服山川大海,日月星辰的旅伴。

Apple Watch Series 8与Apple Watch SE
Apple Watch Series 8与Apple Watch SE

  见证一切开始,记录一切结束,功能随着生活完善,但Apple Watch,依然只是静静的附着在我们手腕上。

Apple Watch Series 8:用更丰富的传感器 实现更全面的健康监测

  在Apple Watch的宣传页面中写着这样一句话:

  “对自己的健康越了解,就越有办法去改善”

  通过内置的各项传感器,每一位Apple Watch用户都能对自己的健康情况进行充分了解。例如通过心率传感器了解心脏健康,并在心率过高或过低时,通过手表的预警提示做出对应的角色;又如通过血氧传感器,在需要的时候了解自己的血氧水平。

Apple Watch Series 8
Apple Watch Series 8

  Apple Watch的很多功能,往往是那些比较中性或不局限性别的功能,而且由于用户数量的原因,很多典型案例的出现,往往也是男性用户表达的居多。但事实上,Apple Watch不仅仅拥有庞大的女性用户群,而且苹果一直以来都在专门针对女性用户推出和完善相应的功能,例如通过经期追踪功能,帮助女性用户了解生理期,又如出现在Apple Watch Series 8中的“估算排卵日”功能,帮助女性更好地开启人生的下一个阶段。

  一般而言,女性的基础体温会随月经周期变动,在卵泡期内体温较低,排卵日最低,排卵后体温大约会升高0.3-0.6℃,所以可以通过测量体温的方式来估算排卵周期。而且,人在清晨的时候身体状态最接近于基础状态,此时测量的体温也更加精确。

Apple Watch Series 8内部拥有两枚温度感应器
Apple Watch Series 8内部拥有两枚温度感应器

  估算排卵日功能,依靠的便是Apple Watch Series 8中内置的体温感应传感器。它能跟测用户睡眠时的体温,呈现长期的体温变化情况。而且为了确保体温监测的准确性,避免因环境温度变化导致结果出现误差,Apple Watch Series 8还采用了“双传感器温度感应”设计,其中一个传感器位于表背贴近手腕处,另一个位于显示屏下方,两颗传感器可以在睡眠期间每5秒读取一次手腕温度,并可以测量小到0.1摄氏度的体温变化。当然,体温感应不仅仅可以了解排卵周期,还能提高经期预测的准确度,这也能更好地帮助女性用户,了解自己的身体。

Apple Watch Series 8
Apple Watch Series 8

  事实上,Apple Watch就是我们手腕上最好的帮手,通过更加全面的健康监测,每一个人都能准确了解自己的身体健康情况。尤其是对于女性用户而言,Apple Watch Series 8的一些新功能,可以帮助那些注重涵养的她们解决一些平日里难以与他人分享并解决的问题。

Apple Watch SE:用更低的门槛 让每个人都能了解自己

  很多人入手Apple Watch的初衷,便是通过它丰富的传感器,去记录自己的健康状况。但对于刚刚开启人生新阶段的大学生亦或是囊中羞涩的用户,苹果同样考虑到了他们对于健康的需求,那就是全新升级的Apple Watch SE。

Apple Watch SE
Apple Watch SE

  Apple Watch SE更多聚焦于用户关注的核心功能,通过内部丰富的传感器,包括心率监测、睡眠/经期跟踪等健康功能也一个不少。而且,Apple Watch SE此次采用了与Series 8完全一致的芯片,这也大大提升了Apple Watch SE的数据处理速度。

Apple Watch SE
Apple Watch SE

  在外观设计上,Apple Watch SE采用了40/44mm的表壳,背部则采用了经过重新设计的尼龙复合材质表背。这套全新的设计组合,帮助Apple Watch SE成为当下最轻便的手表,在佩戴的过程中,也不会感受到负重感。

Apple Watch SE的背部经过全新设计
Apple Watch SE的背部经过全新设计

  不难看出,“易得”就是Apple Watch SE最显著的特性。日常高频使用的功能,Apple Watch SE一个也不少,通过佩戴这块手表,我们依然可以充分了解到自己的身体健康情况,这便是Apple Watch SE的核心亮点。而且它的起售价同样不会带来压力,1999元的价格,相比于功能更丰富的S8,SE可以覆盖到更广泛的用户群体中。可以说,这就是一块了解身体、掌握健康的最佳入门砖。

watchOS 9加持:让每一块Apple Watch都有良好的体验

  相比于硬件层面的区分,Apple Watch在软件层面可以说做到了完全平权。今年新推出的两款手表均支持watchOS 9系统,也让Apple Watch变得更加易用。

  很多人购买Apple Watch的原因是记录自己的运动健康信息,而watchOS 9则对体能训练App进行全面升级。在开启体能训练时,我们可以直接在手表上看到分段、单段和爬升高度等数据,另外只需滑动数码表冠,即可浏览到更多详细的体能训练信息。

watchOS 9提供更多详细数据
watchOS 9提供更多详细数据

  以日常骑行来看,在watchOS 9的加持下,Apple Watch不仅仅提供了卡路里、距离、平均时速、平均心率等数据,还提供了每公里单段的数据,再配合底部的地图信息,便于我们准确了解每一段的配速信息。而且在骑行过程中,通过滑动Apple Watch的数码表冠,我们能了解自己的身体处于暖身区、燃脂区亦或是有氧耐力区。

新升级的指南针app
新升级的指南针app

  Apple Watch的指南针App同样具备大幅度升级。相比于此前仅能“指明方向”,全新升级的指南针App还能帮助每一位用户了解海拔与坡度。另外,全新的指南针还增加了“航点”以及“回溯”等新功能。其中“航点”功能可以帮助我们标记在运动过程中出现的重要地点,并在Apple Watch上显示出来。这个功能有些类似于名侦探柯南戴的追踪眼镜,Apple Watch会显示每一个我们标记的点位,并且随着移动即可看到我们与标记点之间的距离与方向。而“回溯”功能则能帮助我们找到回去的路线,利用GPS,在迷路或迷失方向时,手腕上的手表便能帮助我们找到回去的路。

使用Apple Watch记录睡眠
使用Apple Watch记录睡眠

  在夜晚,Apple Watch也能帮助我们记录睡眠的情况。watchOS 9的睡眠追踪功能新增“睡眠阶段”检测,通过来自加速感应器和心率传感器的信号,Apple Watch可以检测用户处于快速动眼睡眠阶段、核心睡眠阶段或是深度睡眠阶段,并且我们也能在iPhone的健康App上查看这些数据。

Apple Watch:是健康的纽带 更是情感的纽带

  从普通关系到亲密关系的过渡,往往是从“分享”开始。我们分享日常,分享生活的点点滴滴,人与人之间的关系,也变得更加密切。

在健康App中查看健康数据
在健康App中查看健康数据

  Apple Watch帮助我们记录了各类身体信息,这些信息都能在健康App中一一呈现。

  可以说,Apple Watch就是连接人与人情感的一条纽带。

  在健康App-共享选项中,即可设置“健康共享”功能。在该功能中,我们可以与亲友分享自己的健康状况,并且在更新时还能向共享对象发送通知。当然,考虑到健康信息属于隐私数据,苹果仅仅会分享每个主题的摘要数据,详细信息并不会与他人进行分享,而且我们也能随时停止共享这些健康数据。

与他人分享自己的健康情况
与他人分享自己的健康情况

  得益于Apple Watch Series 8中的体温感应功能,女性用户的经期与排卵期能够得到更加精准的测量,Apple Watch构建出的健康且良性的分享,让女孩子的这些“事”变成不再是那些羞于启齿的事情。每一位女孩子都可以站在阳光下,光明正大地与朋友讨论自己的健康,而不用像以前一样在乎周围人的目光。至于我们男孩子,也有机会通过Apple Watch去了解朋友或伴侣的身体健康。

Apple Watch Series 8/SE:让每一个人获得健康的生活方式

  女孩子们总是比我们想的更加坚强,也更加懂的感同身受,相互扶持。经期这个问题对于含蓄的中国女生来说天生就带着一股私密性,但是对于女生来说,经期确实影响着身体健康的生命信号——只有它准时,女孩子们才会长舒一口气。闺蜜之间如果谁的身体不舒服,首要问的一定就是经期准不准,这是女孩子们之间的小秘密,关心着彼此的身体,让温暖的友情聊慰自己坚强的心。这些,都能通过健康共享实现。

  当然,健康共享也不仅仅存在于闺蜜之间,女儿与妈妈、老公与老婆,每一个人都能与身边最亲密的人分享自己,Apple Watch在做的,便是精准记录这些信息,帮助我们及时掌握身边人的健康状况。

写在最后

  Apple Watch是存在于手腕上的伴侣,它通过“数据化”的形式,让每个人都能了解自己的身体情况。今年,Apple Watch Series 8拥有更加全面的监测功能,它通过丰富的传感器,实现了Apple Watch产品线最全面的监测能力。而Apple Watch SE,则是一款在其基础上“做减法”的产品,它在容易被用户感知的外观设计、硬件配置以及监测能力等核心能力方面与旗舰保持一致,优化了一些不易被用户感知的细节,再搭配1999元的起售价,这足以打动那些准备初次尝试Apple Watch的人。

Apple Watch Series 8/SE:让每一个人获得健康的生活方式

  随着越来越多人对健康的关注,Apple Watch也开始成为人们的新选择。今年,苹果进一步完善了Apple Watch产品线,也让每一个人都能找到适合自己的产品,并将重心放在自己的身体健康上。

  “让每一个人都能获得健康生活方式”,这便是Apple Watch存在的意义。

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